厳しい酷暑が続く中、この暑さを乗り切るために夏の暑さ対策にオススメのドテラのエッセンシャルオイル（精油）をご紹介します♪
体感を3,4度下げてくれるペパーミントや、レモン、ラベンダーといった定番アロマやミネラルが夏も大活躍です♡
（※使用しているエッセンシャルオイルは、doTERRA社の100%天然＆純粋なCPTGグレードのエッセンシャルオイルです。）
夏の暑さ対策におすすめの精油
①ペパーミントオイル
ペパーミントの使い方10選はコチラを参考にしてください♪
②レモンオイル
レモンの使い方20選はコチラを参考にしてください♪
③ラベンダーオイル
ラベンダーの使い方20選はコチラを参考にしてください♪
暑さ対策ミストスプレーの作り方
【クールダウンスプレーの材料】
・精製水50ml
・無水エタノール10ml
・ペパーミント5滴
・ラベンダー5滴
【作り方】
スプレーボトルに無水エタノールを入れて、
エッセンシャルオイルを入れて混ぜます。
最後に精製水を入れてよく混ぜたら完成です。
ミネラルドリンクで夏バテ対策
ミネラルで作るスポーツドリンクのアレンジレシピはコチラを参考にしてください♪
「植物性ミネラルって何？どうして大事なの？」詳しくはコチラを参考にしてください。
夏にオススメのディフューズブレンド
【爽快ブレンド】
・ペパーミント2滴
・レモン2滴
・ライム1滴
【リラックスブレンド】
・ラベンダー2滴
・オレンジ2滴
・フランキンセンス1滴
【虫よけ＆涼感ブレンド】
・テラアーマー3滴
・ペパーミント2滴
植物の力を借りて、暑い夏を快適に心地よく過ごしませんか？
ドテラの木箱がお家にあると
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