アロマタッチテクニックとは
アロマタッチテクニックは、エッセンシャルオイルの力で大切な方を癒し、健康をサポートするために生まれた、すべての人に優しいタッチケアのオイルトリートメント技法です。 アロマタッチテクニックは、ドテラ創業者メンバーの1人、Dr. ヒルにより開発されました。
８種類のエッセンシャルオイルを、心身のバランス調整にかかわる背骨から頭蓋骨周辺と足裏に直接垂らし、優しいタッチでオイルを浸透させていく簡単な施術で、 現代人の多くが悩まされている4つの因子に働きかけ、自然でバランスのとれた心と身体に戻すようにサポートします。
加えて、身体に触れる、触れられるという、エッセンシャルオイルを通したタッチコミュニケーションによって、家族内の人間関係、恋人や夫婦間の関係改善にも役に立ちます。
高品質なエッセンシャルオイルを使い、施術自体が優しく穏やかなので、年齢や性別問わず、子どもやお年寄り、どなたでも安心してオイルの力を体験でき、
資格がなくても誰でも簡単に家庭の中でケアできるように、とても簡単な手順になっています。
ご自身の手で大切な人と繋がり安らぎの時間を分かち合えます。
あなたの大切な人との幸せな時間に『アロマタッチテクニック』をぜひ取り入れてみてくださいね。
こんな方におすすめ
・日々ストレスを感じている
・イライラ、めまい、不眠から解消されたい
・ 疲れがたまっている
・ 寝つきが悪い
・ 熟睡できない
・ 免疫力/自然治癒力を高めたい
・ 身体の不調を整えたい
・ 心も身体も癒されたい
・ 健康維持と日々のメンテナンスをしたい
アロマタッチテクニックのステップ
アロマタッチテクニックは4つのステップごとに異なる特徴のオイルを使用し、心とからだを健康な状態に保つように導いていきます。
Step1: ストレスケア（リラックス＆心穏やかに）
◆バランス
穏やかで満ち足りた気持ちに導くブレンドオイル。アロマタッチ テクニックの最初に使うことで、施術する人と受ける人が深くつながることができます。
◆ラベンダー
穏やかで甘い香りと癒やしのパワーで、数千年にわたって愛されてきたエッセンシャルオイル。アロマタッチテクニックではリラックスのために使われています。
Step2: 免疫ケア（負けない身体づくり）
◆ティーツリー
鋭い樹木の香りのエッセンシャルオイルで、複雑な化学組成からさまざまな利点が知られています。肌を清潔に保つ、アロマタッチテクニックには欠かせないオイルです。
◆オンガード
スパイシーなかぐわしい香りと身体を守るパワーが特長のブレンドオイル。アロマタッチテクニックでも、そのために使われています。
Step3: 炎症ケア（身体をほぐす）
◆アロマタッチ
心身を落ち着けリラックスへと導くオイルを配合したマッサージのためのブレンドオイル。肌を心地よく癒やしてくれることから、 アロマタッチ テクニックに使われています。
◆ディープブルー
塗布すると、ひんやりした刺激を与えながらぬくもりも感じさせるブレンドオイル。その癒やしの力とスッキリした香りから、アロマタッチ テクニックに使われています。
Step4: ホメオスタシス（恒常性）元気と活力を
◆オレンジ
オレンジの皮を圧搾して抽出された甘酸っぱくみずみずしい香りのエッセンシャルオイル。アロマタッチ テクニックでは、元気と活力を与える働きをします。
◆ペパーミント
清涼感あふれる香りとさまざまなメリットから、多くの人々に愛されるエッセンシャルオイル。アロマタッチ テクニックでは、元気と活力を与える働きをします。
アロマタッチテクニックの手順
アロマタッチテクニックの施術の仕方
まずは「自分を大切に」から始めよう
愛する我が子や旦那さん、ご両親、お友達・・・
「大切な人を癒してあげたい」「大切な人に元気でいてほしい」
きっと誰もが同じ気持ちだと思います。
だけど、忘れていませんか？
『自分のことを大切にすることを』
日本人は自分より他の人を優先しがち。
特に女性は、自分自身の「辛い」は我慢しがちで
大切な子どもや家族のためなら、必死に頑張りすぎるほど頑張って、
「自分を大切に」を置いてけぼりにしている女性が多い。
まずはあなたご自身が 「自分を大切にする」ことを始めてください。
自分で自分を満たしていない人に、他の人を満たしてあげることは残念だけどできません。
無理にやっても心は伝わってしまうもの。
まず自分を癒してあげて
女性が元気で笑顔にいられることが、家庭を整える第一歩です。
お母さんが笑顔で元気だったら、子どもは安心に包まれます。
自分が満たされてこそ、目の前の人に与えられます。
まずは自分で8本の精油を首や肩に優しく塗布しながら、自分へ言葉をかけてあげてくださいね。
「今日もよくがんばったね、お疲れさま」
「いつも働いてくれてありがとう」
「これからも元気に過ごせますように」
自分の心や身体への感謝を感じながら、 きっと温かい気持ちになれるはずです(*^^*)
アロマタッチテクニック、エッセンシャルオイルや植物系ミネラルのある丁寧な暮らしは、
『自分を癒して愛すること』にも繋がります。
★ドテラのある暮らしが気になっている方、
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