ドテラのレモン精油のオススメの使い方20選

ドテラで人気＆定番のエッセンシャルオイル（精油）の1つ「レモン」
フレッシュで爽やかなレモンそのものの香りが、心身のリフレッシュさせてくれたり、ナチュラルなお掃除など、日常のあらゆるシーンで多目的に使えて大活躍します♪

ドテラの「レモン」オイルは、新鮮なレモンの果皮から低温圧搾法で抽出された純度と品質の高いエッセンシャルオイルです。食品添加物としても認められています。主な成分は、リモネンで柑橘類の皮に多く含まれる成分で、油汚れを落とす洗浄作用や、気分を明るくするリフレッシュ作用があります。

ドテラのレモンオイルの3つの使い方（塗布・摂取・芳香）

今回はレモンオイルのオススメの使い方をいくつかご紹介します♪
ドテラのレモンオイルは、塗布・摂取・芳香の３つの使い方ができます。

（※CPTGグレードのエッセンシャルオイルだからこそ出来る使い方をご紹介しています。他のアロマでは真似しないでくださいね。）

①朝のリフレッシュウォーター

白湯やお水、炭酸水、紅茶、ミネラルなどにレモン１、２滴垂らして飲めば、スッキリ爽やかなドリンクに♪
身体の内側からのキレイに、朝一番に飲むのがオススメです。
爽やかなレモンの香りは朝にぴったりで、気分を明るくし、集中力を高めてくれるので、心身の疲労回復にも。

②レモンオイルのドレッシング

オリーブオイル大さじ2に、レモンオイル1滴をプラスして、サラダやカルパッチョにかけて食べるのも◎

【ハニーレモンドレッシングレシピ】
オリーブオイル：大さじ3
酢（またはレモン果汁）：大さじ1
ハチミツ：小さじ1
塩：小さじ1/2
レモンオイル：1,2滴

レモンオイルは、唐揚げなどの揚げ物を食べるときに、1滴垂らして食べるのもオススメ！　胃もたれせずにスッキリ♪　ドリンクやお菓子作り、様々なお料理に大活躍です。

③キッチンの油汚れ掃除

布やキッチンペーパーに直接1,2滴垂らして、キッチンの油汚れを拭き掃除♪　アロマスプレーを作って拭き掃除することも出来ます。掃除の後に、爽やかな香りに包まれて気分もリフレッシュできます。

【レモンのお掃除アロマスプレーの作り方と使い方】
作り方：スプレーボトルに水（約50ml）と無水エタノール（約5ml）を入れて、レモンオイルを5〜10滴加えてよく振ります。
使い方：コンロ周りやIHの天板、換気扇などに直接スプレーし、乾いた布やキッチンペーパーで拭き取ります。

④ゴミ箱のニオイ対策

ゴミ箱の底にコットンを置いて、レモンオイルを2,3滴垂らします。生ゴミ臭や、夏の時期のニオイ対策にオススメです♪

⑤まな板のリフレッシュ

洗った後のまな板に、レモンオイルを1滴垂らした布で拭くと、殺菌・消臭効果でキレイに♪

【まな板の消臭・除菌（重曹ペースト法）】
特に木のまな板のニオイやベタつきが気になる時は、しっかり重曹を使ってキレイにするのがオススメです。
①大さじ1〜2杯の重曹に、レモンオイルを2、3滴垂らして混ぜます。
②まな板の上にそのペーストを広げ、全体に塗り込みます。
③そのまま5〜10分ほど放置し、レモンオイルの成分と重曹をなじませます。
④たっぷりの水やお湯で、ペーストが残らないようにしっかりと洗い流します。

⑥電子レンジの消臭

【電子レンジの消臭・掃除の方法】
①耐熱容器に水を入れるマグカップや耐熱ボウルに水を100mLほど用意します。
②レモンオイルを1,2滴落とします。
③電子レンジで加熱するラップをかけずに、500W〜600Wで約2分加熱し、蒸気を庫内に充満させます。
④放置して蒸らす加熱が終わったら扉を開けず、そのまま10〜15分ほど放置します。蒸気が汚れや臭いを浮き上がらせます。
⑤キッチンペーパーやふきんなどで、庫内の汚れや水滴を拭き取ります。

⑦シンク磨き

重曹とレモンオイルを活用すると、油汚れを分解しつつ、重曹の研磨作用とレモンの天然の油汚れ落とし効果でシンクをピカピカにすることが出来ます♪

①小さめの容器に重曹（大さじ2、3）を入れ、少量の水を混ぜてペースト状にします。
②そこへレモンオイルを2、3滴加え、よく混ぜ合わせます。
③汚れや水垢が気になるシンク全体にペーストを塗り、スポンジやラップを使ってクルクルと円を描くように優しく磨きます。
④最後に水でしっかりと洗い流し、クロス等で水気を拭き取るとツヤが出ます。